Se busca que la persona conozca el medio acuático mediante técnicas respiratorias, control corporal y equilibrio.
Perseguimos la completa familiarización y la adaptación de la persona con el agua.
En el agua, el peso de una persona es aproximadamente el 10% de su peso normal, y el margen de movilidad es mucho mayor, sobre todo para las personas que más necesitan ponerse en forma y tienen limitada su movilidad ya que el agua soporta el peso de los miembros.